こんにちは！MYです。 今日は日々、なぜか疲れていたり、疲れを軽減させたい人に向けた記事です。 あまり疲れのない人でも、疲れの予防として、知っておくと良いかもしれません。 疲れの原因は本当に様々だと思います。 体を酷使したり、頭をずっと使ってい…

俺には他人をすごく妬んでた時期がありました。 頑張っているのに全然痩せない。忙しすぎてダイエットをする時間がない。人生が自分の思うままにならない。 そういった事に鬱憤を感じながら生活していた時、上手くいっている他人がうらやましく感じ、妬んで…

一番に思いつくダイエット方法といえば何？ 無理な食事制限によるデメリット 1.筋肉が落ちてしまう 2.頭が回らなくなる 3.リバウンドしやすい 4.腹が減って死ぬほど辛い 食事制限ではなく食事選択をせよ！ 一番に思いつくダイエット方法といえば何？ ダイエ…

新卒社員はもう少しで4か月目 今日は7月21日。 新年度が始まって3か月とちょっと。 よく、学生がバイト始めて合わなかった時に3か月は続けてみろとか言われるけど、 その3か月がもう終わろうとしている。 全国の新入社員は続けられているだろうか？ 3か月経…